Szakmai profil
Funkcionális edzőként több mint 6 éves tapasztalatom van egyéni és csoportos állóképességi edzések vezetésében. Jelenleg a békéscsabai Strong Body Training edzői csapatának tagjaként tartok csoportos edzéseket, valamint egyéni sportolókat – futókat – segítek céljaik elérésében.
Edzésmódszereimet a teljesítményfokozás, mozgásminőség-fejlesztés és sérülésmegelőzés hármasára építem. Szenvedélyem a kihívásalapú edzés, így a Hyrox-versenyek szemlélete tökéletesen passzol szakmai hitvallásomhoz.

Szakmai tapasztalat
Funkcionális edző
Strong Body Training, Békéscsaba
2019 – jelenleg
– Csoportos funkcionális edzések vezetése, változatos eszközhasználattal (kettlebell, TRX, Concept2 gépek, stb.)
– Egyéni futó-edzéstervek készítése amatőr futók számára
– Részvétel és feladatvállalás helyi futóversenyeken

Végzettségek, továbbképzések és tanúsítványok
Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar
Testnevelő tanár (2009)
R-med Akadémia
TRX Trainer (2019)
Sportedzőképzés Békés Megyei Sportszövetségek Érdekszövetségi Egyesülete
Atlétika edző (2020)
MoveLab Academy
FMS szakértő/Funkcionális Mozgásminta Szűrés (2021)

Készségek
– Funkcionális edzésprogramozás egyéni célok figyelembevételével
– Futóteljesítmény támogatása erőnléti eszközökkel
– Sérülésmegelőzés (preventív szemlélet) és mobilitás fejlesztése
– Csoportos órák hatékony levezetése, energikus stílus
– Közösségépítés, motiváció fenntartása

Egyéb
Szeretek közösséget építeni, szívesen vezetek sportos eseményeket és kipróbálok új edzéskoncepciókat. Régóta foglalkoztat a Hyrox világa – célom, hogy 2026-ban versenyzőként is rajthoz álljak, addig pedig aktívan szeretnék ilyen jellegű kihívásokat szervezni és támogatni másokat a felkészülésben.